Seit jeher haben Frauen zur Selbstfürsorge und Schoßraumheilung die Praktiken des Yoni Steaming angewendet. Seit vielen Jahren wird es zur Verbesserung des psychischen und physischen Wohlbefindens sowie aus spirituellen Hintergründen eingesetzt. Heutzutage wird Yoni Steaming nur noch selten angewendet. Lediglich Hebammen empfehlen heute manchmal noch ein Heublumendampfbad zur Geburtsvorbereitung. In vielen Regionen & Kulturen unserer Erde ist Yoni Steaming heute nach wie vor fest verankert. Zum Steamen setzt die Frau sich über den Dampf eines angesetzten Kräutersudes. Von Vorteil ist hierfür ein besonderer Stuhl oder Hocker mit einer entsprechenden Öffnung in der Sitzfläche. Die warmen Kräuterdämpfe strömen über den Vaginalbereich in Deinen Körper. Hierbei transportiert der Dampf Wärme, Feuchtigkeit und die Kraft der Pflanzen in Deinen unteren Bauchraum und fördert somit die Durchblutung, wirkt entspannend und aktiviert die Selbstheilungskräfte im Körper. Durch das Steaming Ritual selbst und die Zeit, die Du Dir selbst widmest, wirst Du in einen besseren Kontakt zu Deinem Körper insbesondere aber deinem Schoßraum finden. Die Wahrnehmung und das Bewusstsein für diesen Bereich wird sich positiv verändern und zu mehr Wohlbefinden führen. Steaming kann von klein auf bis ins hohe Alter praktiziert werden. Auch ohne Zyklus profitierst du von den Kräuterdämpfen. Für Männer ist es ebenso ein Genuss die Wärme des Kräuterdampfes über das Wurzelchakra aufzunehmen. Die Anwendungsbereiche lauten in diesem Fall natürlich etwas anders.